Langer Menstruationszyklus. Was bedeutet ein als lang angesehener Menstruationszyklus?
Heute reden wir auf Ihrem Louloucup-Blog weibliche Gesundheit und genauer gesagt, Menstruationszyklus ou Eierstockzyklus. Wir hatten bereits gemeinsam die verschiedenen Phasen eines Menstruationszyklus besprochen. Sind Sie interessiert oder möchten Sie sie noch einmal neu entdecken? Finden Sie unsere verschiedenen supervollständigen Artikel zu diesen verschiedenen Zeiträumen, die von der geregelt werden Hormonen :
In diesem Artikel geht es uns konkreter langer Menstruationszyklus. Wann gilt ein Menstruationszyklus als lang? Was bedeutet das? Hat ein langer Menstruationszyklus Konsequenzen? Fruchtbarkeit Zum Beispiel ? Ist es schwieriger, schwanger zu werden? Was sind die Ursachen für a langer Menstruationszyklus ? Während die Zyklen von 28 oder 30 Tagen aufeinander folgen, warum kommen die nächste Periode und die nächste Blutung plötzlich nur langsam? Ist es ernst, lange Zyklen zu haben?
Ein Menstruationszyklus und Zahlen
Wir erinnern Sie daran, dass der Menstruationszyklus ein Prozess ist, der von vielen Faktoren gesteuert wirdHormonen im weiblichen Körper. Das Leben im weiblichen und hormonellen Zyklus der Frau wiederholt sich unermüdlich Pubertät a la Menopause. Dies wird durch verschiedene Phasen unterbrochen, die, wenn es zu keiner Befruchtung und Schwangerschaft kommt, immer wieder von neuem beginnen. Wie kommt es eigentlich dazu?
Zeiträume von 3 bis 7 Tagen
Un Menstruationszyklusl dauert durchschnittlich (und wir betonen hier die Bedeutung des Wortes durchschnittlich) 28 Tage. Der Menstruationszyklus dauert daher etwa einen Monat. Der Zyklus ist ziemlich gut etabliert und hat einen Anfang, eine Mitte und ein Ende. Es beginnt mit der Menstruation, die je nach Frau, Alter und vielen anderen Faktoren zwischendurch anhält Ungefähr 3 und 7 Tage.
Eine Ovulationsperiode von 14 Tagen
Nach der Periode bzw. Menstruation folgt die beste Periode des Zyklus, die Follikelphase. Wir sind in guter Verfassung und haben gute Laune. Diese Ovulationsperiode erstreckt sich bis zur Mitte des Zyklus und dauert normalerweise vierzehn Tage. Die Reifung der Eierstockfollikel dauert.
Eisprung am 15. Tag
L 'Ovulation tritt etwa am fünfzehnten Tag auf. Ein Eierstockfollikel ist reifer ( De Graaf ) als die anderen und schafft es, sich selbst zu befreien und a Eizelle befruchtbar. L'Östrogen ist dann auf dem Höhepunkt. An diesem Tag haben Sie alle Chancen, schwanger zu werden. Um herauszufinden, wann Ihr Eisprung ist, können Sie einfach fünfzehn Tage zum Datum des ersten Tages Ihrer Periode hinzufügen.
Letzte 15 Tage, die Lutealphase
Schließlich beginnt nach dem Eisprung die letzte Phase des Menstruationszyklus, die Luteal- oder Gestagenphase. Es können prämenstruelle Symptome auftreten. Dieser Zeitraum beträgt immer 14 Tage. Der Follikel produziert Progesteron, was eine Verdickung ermöglichtEndometrium (Gebärmutterwand), um die Einnistung eines potenziellen zukünftigen Embryos zu erleichtern. Und ja, nichts wird dem Zufall überlassen.
Kommt es nicht zu einer Befruchtung und Einnistung, sinkt der Progesteronspiegel, die vorbereitete Gebärmutterschleimhaut löst sich auf und ein neuer Zyklus beginnt mit dem Auftreten neuer Monatsblutungen.
Die Länge des betreffenden Menstruationszyklus
Die Länge des Menstruationszyklus variiert. Nonstop! Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein und die Dauer von 28 Tagen nicht als eine erworbene Zahl zu betrachten, auf die man sich unbedingt verlassen muss.
Le Der StressErnährung, Krankheit, Medikamente, viele äußere Faktoren können die Dauer eines Menstruationszyklus beeinflussen.
Es gilt als kurz, wenn es weniger als 21 Tage dauert. Es gilt als ziemlich lang, über 35 Tage hinaus.
Ein langer Menstruationszyklus, was bedeutet das?
Als lang gilt ein Menstruationszyklus, der 35 Tage, 40 Tage oder sogar 50 Tage dauert. Wenn Sie die vorherigen Erläuterungen sorgfältig befolgt haben, handelt es sich um die Follikel- oder Ovulationsphase, die Phase zwischen der Periode und dem Eisprung, die im Durchschnitt länger als 14 Tage dauert. In dieser Phase produziert der Körper die Eizelle, die sich beim Eisprung ablöst und auf die Befruchtung wartet. Bei einem langen Zyklus dauert es überdurchschnittlich lange, bis das Ei produziert und bereit ist.
Der Eisprung findet nicht wie bei einem klassischen Zyklus 14 Tage nach dem ersten Tag der Menstruation statt. Daher ist es schwieriger zu wissen, wo der Eisprung stattfindet und somit schwanger zu werden. Ovulationstests oder das Messen Ihrer Temperatur können Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie fruchtbar sind.
Warum bist du zu spät ? Dies kann durch eine einfache Variation oder Verschiebung bestimmter Faktoren erklärt werden Hormonen. Der Mechanismus kann einige Verlangsamungen erfahren.
Warum kommt der Eisprung langsam und verlängert sich dadurch mein Zyklus?
Mehrere Gründe sind möglich:
- Stress kann den Kreislauf stören,
- Essen,
- Magersucht hat Auswirkungen auf den Menstruationszyklus,
- ein psychischer Schock kann den Hormonhaushalt stören,
- Ausübung eines Spitzensports,
- medikamentöse Behandlung,
- PCOS, polyzystisches Ovarialsyndrom oder Ovarialdystrophie,
- Funktionsstörung der Schilddrüse,
- eine Störung der Hormone,
- Empfängnisverhütung,
- eine Infektion oder Krankheit, die die Gebärmutter, die Vagina oder die Eileiter betrifft.
Kurz gesagt, die Ursachen für einen langen Zyklus sind sehr vielfältig.
Langer Zyklus und Fruchtbarkeit
Sie haben sicher verstanden, dass die Perioden des Eisprungs und die Zeiträume, in denen die Frau fruchtbar ist, bei langen Zyklen viel weiter voneinander entfernt sind. Allerdings sind Frauen mit langen Zyklen nicht unfruchtbar! Auch ihre Eizellen wären von besserer Qualität. Andererseits müssen wir über diese Unregelmäßigkeiten und diese langen Zyklen an sich sprechen. Gynäkologe.
Meine Periode kommt spät
Haben Sie mehr oder weniger gleichmäßige Zyklen am 28. bis 32. Tag und plötzlich kommt Ihre Periode nur langsam? Sie können zunächst einen Schwangerschaftstest durchführen. Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Periode umso länger dauert, je mehr Sie sich stressen. Haben Sie Stimmungsschwankungen bemerkt, haben Sie unter Unwohlsein oder Schmerzen gelitten? Zögern Sie nicht, Ihre Hebamme oder Ihren Gynäkologen zu konsultieren. Es ist nie trivial.
Unsere 3 Tipps für einen entspannteren Ablauf Ihrer Periode
Ihr Menstruationszyklus ist lang, aber Ihre Periode ist endlich da? Hier sind unsere drei Tipps, wie Sie diese besondere Phase Ihres hormonellen und weiblichen Zyklus erleben können.
Eine gute Menstruationsroutine
Eine gute Regelroutine kann für viele von uns Erleichterung bringen. Nehmen Sie die richtigen Produkte zu sich, machen Sie langsamer, kümmern Sie sich um sich und Ihren Körper, achten Sie aber auch mehr auf Ihre Fähigkeiten. Wir haben kürzlich darüber gesprochen, a Wärmflasche, One Menstruations Unterwäsche und ein wenig Meditation kann wirklich einen Unterschied machen. Passen Sie also auf sich auf!
Einwandfreie Hygiene
Welchen Schutz Sie auch verwenden, es ist wichtig, sich während Ihrer Periode gut zu waschen. Führen Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden eine durch Körperpflege täglich sanft und nicht aggressiv. Wasser oder ein Intimprodukt ohne Parfüm oder Alkohol eignen sich hervorragend zum Waschen Ihres Intimbereichs.
Wählen Sie langlebigen und waschbaren Hygieneschutz
Die entsprechenden Menstruationstasse für den Tag, eins Menstruations Unterwäsche für die Nacht, eins Regeln-Shirt Für das Schwimmbad ist waschbarer und langlebiger Menstruationsschutz heute vielfältig und vielfältig! Sie haben die Wahl. Die Zusammensetzung ist gesund und klar, die Absorption ist garantiert, der Komfort ist top und die Preise sind fair. Für stressfreie Zeiten, alles Menstruationsprodukte von Louloucup sind perfekt!
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