4/4 Der Menstruationszyklus. Die Lutealphase

Lassen Sie uns gemeinsam die Lutealphase neu einordnen. Letzteres findet unmittelbar nach demOvulation und dauert in der Regel etwa 14 Tage für einen Zyklus von 28 Tage gewährleiste. Diese Phase kann in den meisten Fällen 10 bis 18 Tage dauern und hängt von der Länge des Zyklus ab.

Die Lutealphase kann, je nachdem, ob eine Befruchtung stattfindet oder nicht, zwei völlig unterschiedliche Formen annehmen:

• entweder die Einnistung und Einnistung der Eizelle in die Gebärmutterhöhle, die erste Phase der Entwicklung des Embryos und damit einer Schwangerschaft,
  
  
• oder die Zerstörung der unbefruchteten Eizelle.

In beiden Fällen ist es während der Lutealphase, dass dieEndometrium oder die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich, um ein befruchtetes Ei zur Implantation aufzunehmen.
Erfolgt keine Einnistung, hört das Phänomen um den 20. Tag auf. Der Körper verstand, dass keine Befruchtung stattfand. Der Zyklus endet und der Körper bereitet sich darauf vor, die entstandene Schleimhaut auszustoßen. Nachrichten Periode dann erscheinen.

Die Lutealphase wird auch genannt Gestagenphase.

Sie werden es gut verstanden haben, die weiblicher Zyklus wird durch Hormone gesteuert. Diese beeinflussen direkt das Verhalten von Zellen, Eierstock aber auch vonGebärmutter. Bei einem durchschnittlichen Zyklus von 28 Tagen passiert bei einer Frau ohne besonderen Fall genau das während der Lutealphase:

- Die Eizelle wurde während des Eisprungs aus ihrem Follikel freigesetzt und wartet auf die Befruchtung durch ein potenzielles Spermium. Der geplatzte Eierstockfollikel spielt eine wichtige Rolle; gelber Körper. Es sondert ein Schlüsselhormon ab: Progesteron.

- Progesteron hat einen direkten Einfluss aufEndometrium. Diese verdickt sich, um das befruchtete Ei besser aufzunehmen.

- Die Tage vergehen. Findet keine Befruchtung statt, löst sich das Corpus luteum auf, was einen Hormonabfall und die Auslösung von Gelbkörperhormonen mit sich bringt Neue Regeln.

- Im Gegenteil, wenn die Düngung stattfindet, hilft der gelbe Körper dem Guten Ei-Implantation.

Der Gelbkörper spielt während der Lutealphase die Hauptrolle. Dies ist einfach der reife Follikel, der zuvor in der Follikelphase zu sehen war. Diese ist gereift und hat eine lebensfähige Eizelle freigesetzt, die während des Eisprungs zur Befruchtung bereit ist. Die Rolle dieser Tasche endet hier nicht!

Der in einen Gelbkörper umgewandelte Graafsche Follikel misst etwa 20 mm. Der Name geht auf das gelbe Pigment Lutein zurück. Der Gelbkörper trägt dazu bei, eine günstige Umgebung für eine erfolgreiche Einnistung zu schaffen. Die Rolle des Gelbkörpers zu Beginn der Schwangerschaft ist daher von entscheidender Bedeutung.

Zu Beginn der Schwangerschaft wird das Corpus luteum nicht zerstört und bleibt in der Nähe des Embryos aktiv, um insbesondere Progesteron abzusondern. Das Corpus luteum zerstört sich dank der Wirkung des Gelbkörpers nicht selbst humanes Choriongonadotropin. Es ist ein vom Embryo gebildetes Hormon.

Manchmal zerstört sich das Corpus luteum nicht wie erwartet von selbst, es kann sogar an Größe zunehmen. Gynäkologen sprechen darüber Gelbkörperzyste. Dies wird im nächsten Zyklus beseitigt und alles ist dann wieder normal.

Während der Lutealphase können die Brüste stärker geschwollen sein als gewöhnlich. Dies liegt an den hohen Östrogen- und Progesteronspiegeln. Auch Ihre Körpertemperatur ist etwas höher als normal. Möglicherweise verspüren Sie seltsame Gelüste und Heißhungerattacken.

Zu Beginn der Phase, direkt nach dem Eisprung, kann Ihr Ausfluss deutlich, transparent und flüssig sein. Es ist Zervixschleim vorhanden, der den Durchtritt von Spermien ermöglicht.

Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angstzustände, die Liste kann lang sein!
Finden Sie unseren Artikel, der den Störungen gewidmet ist, die Sie während der Lutealphase haben können, Lösungen für den Umgang mit dem prämenstruellen Syndrom.

Eine Gelbkörperinsuffizienz bzw. eine verkürzte Gelbkörperphase tritt bei einem kurzen oder zu kurzen Menstruationszyklus auf. Bei einem zu kurzen Zyklus (weniger als 28 Tage) ist es nicht möglich, den für die ordnungsgemäße Einnistung der Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut erforderlichen Progesteronspiegel zu erreichen. Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist dann geringer. Die Gebärmutter ist nicht ausreichend aufnahmebereit und bereit.

Außerdem erhöht sich bei einem zu niedrigen Progesteronspiegel das Risiko einer Fehlgeburt.
Progesteroncremes oder die Einnahme von Vitamin C sind einige Möglichkeiten, um Ihre Lutealphase zu verlängern. Am besten sprichst du mit deinem Arzt darüber.

Die Lutealphase kann durch äußere Faktoren wie Stress, Ernährung, Bewegung oder sogar Schlaf gestört werden. Auch eine Schilddrüsenunterfunktion oder PCOS können sehr wahrscheinliche Gründe sein. Abschließend ist es wichtig zu wissen, dass die Fruchtbarkeit einer Frau nach dem 35. Lebensjahr abnimmt.