1/4 Der Menstruationszyklus. Die Periode

In diesem neuen Schuljahr haben wir bei Loulou beschlossen, die Grundlagen zu wiederholen. Wir glauben, dass es wichtig ist, uns selbst besser zu verstehen und zu kennen.

Es gibt nichts Besseres, als unsere zu entschlüsseln Menstruationszyklus und seine Geheimnisse. Hier ist unser erster Artikel in einer Serie, die dem gewidmet ist weiblicher und hormoneller Zyklus. In den nächsten Wochen werden wir uns wiederum mit dem befassen Follikelphase, die Ovulation oder Lutealphase.

Erster Halt: die Menstruation ou Periode. Es ist zweifellos die Phase unseres Zyklus, die wir am besten kennen, weil sie die einzige ist, die deutlich sichtbar ist.

Die Regeln erscheinen regelmäßig (nun nicht immer, wie wir sehen werden). Sie ärgern uns, verletzen uns, stören uns und beruhigen uns manchmal. Warum bilden sie sich? Warum kommt die Periode immer wieder? Warum menstruieren wir nicht mehr, wenn wir es sind enceinte ? Warum sind sie irrégulières ?

Wir werden versuchen, alle Ihre Fragen zu beantworten, um dieses weit verbreitete Phänomen besser zu verstehen, das vielen jedoch unbekannt ist.

Dank Loulou bergen die Regeln keine Geheimnisse mehr für Sie!

Der Menstruationszyklus und Perioden

Kleine Erinnerung (hier findest du auch eine ausführliche Datei zur Frage, Anleitung zum Menstruationszyklus) über die Gründe, die uns dazu veranlassen, jeden Monat unsere anzulegen Culottes Menstruellen Loulou Favorit.

Der Körper eines Damen erlebt einen zyklischen Prozess, der sich in der Regel über mehrere Monate erstreckt 28 Tage im Durchschnitt (21 bis 35 Tage). Das bekannte Phänomen bereitet den Körper auf eine mögliche Befruchtung vor.

Die optischen Punkte von Pubertät a la Menopause, die Frau erlebt also viele Zyklen (fast 13 pro Jahr). Sonstig Hormonen Insbesondere die im Gehirn abgesonderten Substanzen bringen einen ganzen Prozess mit sich Eierstöcke, die Eileiter dann ist dieGebärmutter.

Die Periode dauert einige Tage, Durchschnittlich 3 bis 7 Tage. Sie manifestieren sich durch Blutung hell, dann lebendiger, bevor es am Ende des Zeitraums wieder hell wird. Die Regeln sind der Beweis dafürSamenanlage Sie wurden nicht befruchtet und sind daher nicht schwanger.

Die Gebärmutter war jedoch gut auf die Aufnahme des Embryos vorbereitet worden, indem sie ihre Wand, dieEndometrium, dicker. Das Gebärmutterschleimhaut verdickt sich während des gesamten Zyklus. Da keine Nidation beobachtet wird, wird dieEndometrium fällt auseinander, weil es nutzlos ist. Das Ganze wird ausgewiesen und entspricht dem vaginale Blutungen und die Regeln.

Fragen und Antworten zu Regeln

✤ Warum kann die Periode schmerzhaft sein?

Während einige Glückliche die Regeln ohne Probleme kennen, werden andere das Pech haben, sie zu kennen schmerzhafte Blutungen. Normalerweise spüren Sie eine Spannung im Unterbauch. Es ist deine Gebärmutter, die sich zusammenzieht (Uteruskontraktionen), um die zu evakuieren Gebärmutterschleimhaut.

Wenn einige Schmerzen noch erträglich sind, müssen Sie sich Sorgen machen, wenn sie unerträglich und behindernd werden. Zu starke Schmerzen können auch ein Zeichen für etwas anderes sein (Infektion, Krankheit, Endometriose).

Es gibt Lösungen zur Beruhigung und lindert Schmerzen : Sport machen, verlangsamen Sie das Tempo, achten Sie auf Ihre Ernährung, nehmen Sie zu Nahrungsergänzungsmitteln. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen zu sprechen. Er kann Ihnen ein Rezept verschreiben Schmerzmittel geeignet, die Ihnen helfen wird.
In jedem Fall ist es nicht normal, während Ihrer Periode zu leiden.

✤ Warum ist meine Periode stark?

Le Menstruation ist leicht, mittel, reichlich oder hämorrhagisch. Bei manchen Frauen kommt es zu einem anhaltenden Blutfluss, manchmal sogar zu Blutungen. Dort Empfängnisverhütung, und insbesondere die Kupferspirale, kann das machen rschwerere Perioden. Es kann auch genetisch bedingt sein.

✤ Warum kommt meine Periode diesen Monat zu spät?

Also keine Panik. Es passiert allen Frauen um die Verzögerung zu bemerken. Aus mehreren Gründen ist die Menses verschieben kann. Stress, Jetlag, medizinische Behandlungen, bestimmte Essgewohnheiten, Spitzensport oder auch neue Verhütungsmittel können das sein unterbrechen Sie Ihre Periode.

Natürlich können Sie eine machen Schwangerschaftstest behoben werden. So oder so, unregelmäßige Perioden sind nie besorgniserregend, wenn sie episodisch bleiben und Ihr Zyklus im folgenden Monat wieder seine Reisegeschwindigkeit findet.

✤ Warum habe ich Akne, wenn ich meine Periode habe?

Ein schöner Knopf ist in der Nacht aufgetaucht, der daran erinnert deine Periode sie steigen auch aus. Nichts allzu Überraschendes. Es ist typischHormonelle Akne. Der Hormonspiegel schwankt im Laufe des Zyklus stark.
Kurz vor Ihrer Periode, Testosteron ist höher als weibliche Hormone. Dieses Hormon ist dafür bekannt, die Produktion von zu steigern Talg und damit zur Entstehung von Akne führen.

✤ Warum habe ich zwischen meinen Perioden Blutungen?

Blutungen außerhalb der Menstruation werden auch genannt Flecken. Es gibt mehrere Gründe für Schmierblutungen.

✤ Können Sie Ihre Periode stoppen?

Für eine Frage des Komforts, aber auch für Schmerzen lindern oder vermeiden a hämorrhagischer Fluss Durch die Deaktivierung ist es möglich, Ihre Periode zu stoppen. Manche hormonelle Verhütungslösungen ermöglichen es Ihnen, Ihre Periode deutlich zu verkürzen oder sogar ganz ausbleiben zu lassen.

✤ Ich habe meine Periode nicht und bin nicht schwanger. Was bedeutet das?

Wenn Ihr Schwangerschaftstest negativ ist, bitten wir Sie, das Ergebnis mit a zu bestätigen Blutprobe was keinen Zweifel lässt. Das Fehlen von RegelnAmenorrhoe " bei dem die Spätzeit kann verschiedene Gründe haben.

Der Menstruationszyklus, den Sie gerade durchlaufen, kann sein anovulatorisch das bedeutet, dass kein Eisprung stattgefunden hat. Es kann auch ein Zeichen der Prämenopause sein. Andere Ursachen sind möglich (Stress, Anorexie, aber auch PCOS). Wenn es wieder passiert, schau es dir an!

✤ Was sind die Warnzeichen einer Periode?

Je nach Frau können folgende Symptome auftreten (oder auch nicht): Migräne, Blähungen, Müdigkeit, Spannungsgefühl in den Brüsten, schlechter Transit, Bauchkrämpfe, Schmerzen im unteren Rücken. es ist SPM ou Prämenstruelles Syndrom. 80 % der Frauen leiden unter einem oder mehreren Symptomen.