Entdecken Sie PMDD, das schmerzhafter ist als PMS

Depressiver Zustand, Reizbarkeit, unerklärliches Verlangen, Stimmungsschwankungen, unser Hormonzyklus und schwankende Hormone Während dieses Zyklus und insbesondere kurz vor der Menstruation können wir uns wirklich... komisch machen!

Während in unserem Leben alles gut läuft, wollen wir plötzlich nichts mehr. Wir können uns nicht mehr auf unsere Arbeit konzentrieren, haben dunkle Gedanken und weinen sehr leicht. Zum Glück hält dieser Zustand nicht an! Ein paar Stunden bis ein paar Tage, Sie waren sicherlich dort, Sie haben eine erlebt SPM.

Bei Louloucup, das psychische Gesundheit von Frauen interessiert uns. Lassen Sie uns eine ernstere Form von PMS besprechen: HRDT. Hinter diesem Akronym verbirgt sich die prämenstruelle dysphorische Störung, eine psychiatrische Erkrankung.

Wer ist von PMDD betroffen? Wie übersetzt TDPM? Welche Lösungen gibt es, um das zu lindern? prämenstruelle dysphorische Störung ?

Menstruationszyklus, Lutealphase und PMS

Während Menstruationszyklus ou Hormonzyklus der Frau, zum Lutealphase (letzte Phase des Zyklus zwischen Eisprung und Menstruation), PMS bzw prämenstruelles Syndrom. Wir haben es bereits gemeinsam besprochen, das SPM ist eine Reihe von psychischen und physischen Symptomen, die bei menstruierenden Frauen auftreten können, bevor ihre Periode eintritt.

Mehr oder weniger wichtig, vielfältig und sehr variabel: PMS kann zu einer „einfachen“ Migräne oder einem Cocktail ziemlich negativer und schwer erträglicher Stimmungen (Angst, Apathie, Entmutigung, Reizbarkeit usw.) führen.

Die Liste von PMS-Symptome ist sehr lang. Insgesamt identifizieren Gesundheitsexperten mehr als 150 Symptome. Die Palette ist daher breit.
Es gibt auch Symptome:

•  körperlich (Brustschmerzen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe, Übelkeit, Akne, Heißhunger, Hitzewallungen, Transitstörungen usw.)

• als psychisch (Stress, Wut, Niedergeschlagenheit, leichtes Weinen, Überempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen, unerklärlicher Mangel an Selbstvertrauen, Schlaflosigkeit, geringe Libido, mangelnde Konzentration usw.)

Diese Symptome äußern sich von Zyklus zu Zyklus nicht in gleicher Weise, was die Diagnose noch komplexer macht.

 PMDD, Definition

Le HRDTkann seinerseits als zehnfaches PMS dargestellt werden. Während PMS nicht leicht zu ertragen und damit zu leben ist, HRDT ist völlig entkräftend und lähmt den Tag der Frau, die es ertragen muss.

Le prämenstruelle dysphorische Störung ist eine chronische psychiatrische Erkrankung, die eine Frau daran hindert, ihren Alltag normal zu gestalten, sie kann weder ihrer Arbeit nachgehen noch alltägliche Aufgaben und Aktivitäten ausführen. DER HRDT Daher beeinflusst es stark das tägliche Leben einer Frau (ihr berufliches, familiäres, romantisches und soziales Leben) und ihre allgemeine Stimmung.

PMDD ist eine Form von PMS mit schwerwiegenderen, intensiveren und lähmenderen psychologischen und psychiatrischen Symptomen.

Le HRDT unterscheidet sich daher stark von PMS. Er hat nichts damit zu tun. Es ist auch anders als PCOSvon Menstruationsstörungen eher klassisch oder sogarEndometriose.

Was sind die Hauptsymptome von PMDD?

Wenn wir über PMDD sprechen, treten bestimmte Symptome auf:

• Angst;
• eine ausgeprägte depressive Stimmung, die Person wird von dunklen und negativen Gedanken überwältigt (depressive Störungen);
• ein Gefühl der Wut und eine sehr gereizte Stimmung; 
• und emotionale Labilität (instabile, plötzliche, unverhältnismäßige Stimmungen).

Aber auch :

• mangelndes Interesse an Dingen/Aktivitäten, die normalerweise Spaß machen;
• Schlafstörungen (Insomnie oder Hypersomnie), die nicht helfen…
• der Zustand der Lethargie und allgemeinen Müdigkeit; 
• Appetitstörungen; 
• Konzentrationsprobleme.

Wie übersetzt TDPM?

Wie Sie sicher verstanden haben, tritt PMDD in der Lutealphase auf und ist daher eng mit dem Hormonspiegel verknüpft (Östrogen und Progesteron).

PMDD macht eine Frau erfüllt und glücklich, gereizt, ängstlich und deprimiert vor ihrer Periode. Die an dieser Krankheit leidende Frau erkennt sich selbst nicht mehr und hat das Gefühl, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren. Das TDPM ist daher eine Quelle von schwere psychische Belastung.

PMDD tritt unmittelbar nach dem Eisprung auf und verschwindet mit dem Einsetzen einer neuen Periode. Es kann daher mehrere Tage dauern (von 1 bis 10 Tagen). Eine Frau kann eine erleben prämenstruelle dysphorische Störung zu jeder Zeit in seinem Leben.

Wer ist von PMDD betroffen?

PMDD tritt am häufigsten im Alter zwischen 30 und 35 Jahren auf. Das psychiatrische Krankheit Betroffen sind zwischen 2 und 8 % der Frauen im gebärfähigen Alter zwischen Pubertät und Menopause.

Welche Lösungen zur Linderung von PMDD?

Wir haben Ihnen eine Menge gegeben Tipps zum Umgang mit dem prämenstruellen Syndrom wie gesünderes Essen, Sport treiben, Stress vermeiden. Was ist mit TDPM? Gibt es spezielle Behandlungen? Gibt es Tipps und Tricks, die Sie kennen sollten, um die Lutealphase besser zu erleben, wenn Sie zu PMDD neigen?

PMDD ist eine anerkannte psychische und gynäkologische Erkrankung

Als diese Störung wird erkannt psychische und gynäkologische Erkrankungengruppieren die Psychiater und die Behandlungsräume. Gynäkologen sind qualifiziert, PMDD zu diagnostizieren. Sie müssen dennoch einen Fachmann in der Gynäkologie oder Psychiatrie finden, der kompetent und kenntnisreich über diese Pathologie ist. Seien Sie sich bewusst, dass die Diagnose gestellt wird, wenn Sie während zwei Jahren Symptome bemerken und notieren Menstruationszyklen aufeinanderfolgend.

Vorgeschlagene Behandlungen zur Linderung von PMDD

Es gibt noch kein Medikament zur Behandlung von PMDD. Die betroffene Frau kann den vielfältigen Symptomen hingegen auf unterschiedliche Weise entgegenwirken:

• mit der Einnahme synthetischer Hormone oder a Verhütungsmittel (insbesondere zur Linderung psychischer Störungen und Stimmungsstörungen),
• mit der Einnahme vonAntidepressiva,
• mit kognitiven und Verhaltenstherapien (Psychotherapie),
• durch einen angepassteren Lebensstil (Sport, Ruhe, Verzicht auf Alkohol, Kaffee usw.)

Neben dem Gynäkologen und dem Psychiater können auch der Endokrinologe, der Ernährungsberater, der Psychologe aber auch der Heilpraktiker und der Sophrologe eine große Hilfe sein!

Informieren Sie sich und seien Sie nicht allein

Sie denken, dass Sie davon betroffen sind prämenstruelle dysphorische Störung ? Sie sind nicht allein! Obwohl diese psychiatrische Pathologie heute noch wenig bekannt ist, wird der Weg allmählich klarer.

Der Verband TDPM France kann Ihnen mit seinen Diskussionsgruppen, seinen Online-Ressourcen und seinen Erfahrungsberichten helfen, besser zu verstehen, was passiert, und die Waffen zu haben, um dieser sehr schmerzhaften Phase Ihres Menstruationszyklus besser zu begegnen.