Menstruationszyklusstörungen: unregelmäßige Perioden, Erklärungen und Lösungen
Tonne Menstruationszyklus Überraschungen sammeln? Trotz Ihrer Berechnungen oder was Ihre Menstruations-App, siehst du deine Periode kommen, obwohl sie überhaupt nicht geplant war? Oder werden Sie besonders unterschiedliche und unausgeglichene Zyklen erleben, sehr lang, dann kurz, mit einem leichten Fluss, dann sehr reichlich? Kurz gesagt, es ist ein komplettes Durcheinander! Sie unterliegen dann unregelmäßige Perioden oder zu unregelmäßige Menstruationszyklen.
Mit diesen atypischen Zeiten schwer zu organisieren. Man muss immer mit a rechnen Menstruations Unterwäsche Im Notfall (nur für den Fall) ist es für diejenigen, die es möchten, auch schwierig, schwanger zu werden! DER weibliche Zyklen Störungen können zu mehreren wichtigen Problemen im Leben eines Menschen führen. Damen.
Kein Tabu unter uns, viele Frauen kennen dieses Problem leider! Aus vielen Gründen werden sie erfahren unregelmäßige Menstruation, kurz, länglich, fehlend oder in einem Zyklus vervielfacht. Ein wunderschönes Chaos, das wir gerne vermeiden würden!
Heute gibt Ihnen Louloucup einige Erklärungen und mögliche Gründe dafür unregelmäßige Periodengruppieren die Zyklusstörungen sondern auch mögliche Wege und Lösungen zur Behebung des Problems.
Wir werden gemeinsam definieren, was genau unregelmäßige Perioden bedeuten, wir werden über Gründe für unregelmäßige Perioden sprechen (Verhütung, Stress, Infektionen usw.)
Was definieren wir zunächst als unregelmäßige Perioden?
Es gibt viele Szenarien, die unter den Begriff „irreguläre Regeln“ fallen. Eine Definition ist angebracht:
- Von unregelmäßigen Perioden spricht man, wenn sie zu einem unerwarteten Zeitpunkt früher oder später im Vergleich zu Ihrem üblichen Zeitplan auftreten. Sie bemerken mehrere Tage zu spät oder mehrere Tage vor den Prognosen. DER erster tag der menstruation ist daher eine Überraschung, die wir beim Toilettengang entdecken. Das ist weder praktisch noch angenehm. Das kann Stress verursachen und Sie überraschen. Möglicherweise ist Ihr Höschen fleckig. Es ist unangenehm.
- Ein Zyklus ist unregelmäßig, wenn er zu kurz ist und weniger als 25 Tage dauert. Es heißt Polymenorrhoe. Ein Menstruationszyklus ist auch dann unregelmäßig, wenn er im Vergleich zum Durchschnitt zu lang ist. Dieses Phänomen nennt man Spaniomenorrhoe und dauert mehr als 35 Tage. Zur Erinnerung: a regelmäßigen Menstruationszyklus und als normal gilt im Durchschnitt 28 Tage. Offensichtlich erlebt keine Frau ihr ganzes Leben lang perfekte, regelmäßige 28-Tage-Zyklen. Letzteres wird sich weiterentwickeln, verändern, zwischen den wechseln Pubertät und Menopause. Es ist weder besorgniserregend noch ernst. Im Gegenteil, es ist völlig normal und natürlich. Andererseits gilt es als unregelmäßig, wenn über einen längeren Zeitraum kurze oder lange Zyklen bestehen bleiben.
- Du hast ein paar unregelmäßige Perioden, wenn Ihre Perioden von einem Zyklus zum nächsten nicht gleich lang sind. Beispielsweise dauern Ihre Verluste 5 Tage, im nächsten Zyklus dann nur noch 2 Tage, im nächsten Zyklus dann 7 Tage usw. Zur Erinnerung: Die reguläre Periode dauert zwischen 3 und 6 Tagen.
- Dito für die Intensität der Menstruation und Blutungen. Die Periode ist unregelmäßig, wenn Sie leichte Schmierblutungen bemerken (Oligomenorrhoe) dann im folgenden Zyklus besonders reichliche Verluste (Menorrhagie).
Sie werden sich besonders daran erinnern, dass wir von Unregelmäßigkeit sprechen, wenn die Perioden von einem Zyklus zum anderen nicht gleich sind (Volumen, Intensität, Dauer, Häufigkeit usw.).
Was können die Gründe für unregelmäßige Perioden sein?
Es ist wichtig zu kenne seine Menstruationszyklus, seinen Körper und beachten Sie die Zeichen. Denn ein geordneter und eingespielter Menstruationszyklus ist das Zeichen für einen gesunden Körper. Wenn Sie andererseits mehrere Anomalien, mehrere Unregelmäßigkeiten feststellen, können Sie sich Fragen stellen, ohne sich allzu viele Sorgen zu machen. Mehrere sehr unterschiedliche Ursachen können die Periode, ihren Beginn, ihre Intensität oder ihre Häufigkeit beeinflussen.
Empfängnisverhütung
La Empfängnisverhütung ist einer der Hauptgründe. Eine hormonelle Empfängnisverhütung stört Ihren Zyklus, indem sie ihn vom Eisprung abhält. Die Pille, die Hormonspirale oder sogar das subkutane Implantat verändern Ihre Periode. Das mag manchen gefallen Frauen die sie lieber nicht haben möchten. Wieder andere ziehen es vor, sie weiterhin zu erleben, um sich zu beruhigen.
Stress
Ein bedeutendes psychologisches Ereignis, ein emotionaler Schock, a Der Stress Starke oder sogar starke Müdigkeit kann sich auf Ihre Periode auswirken. DER Décalage horaire, Depressionen, Prüfungsstress, deuil, Schock nach einem Unfall oder sogar die Ausübung einer Sportart auf hohem Niveau Es ist nicht überraschend, dass Ihre Zyklen gestört werden oder Sie Ihre Periode ausbleiben können (Amenorrhoe).
Ein Ernährungsproblem
Ein erheblicher Verlust (Schlankheit) oder Gewinn von poids (Übergewicht), Fettleibigkeit, Anorexie, Essstörungen (Bulimie) stört den Menstruationszyklus einer Frau.
Nach der Geburt
Nach der Geburt, die Rückgabe von Windeln (Rückkehr der Regeln) kann einige Zeit in Anspruch nehmen, um sich zu harmonisieren. Unregelmäßige Perioden können daher bedenkenlos beobachtet werden. Es dauert mehrere Zyklen, bis alles wieder an seinem Platz ist. DER Rückgabe von Windeln Tritt etwa 2 Monate nach der Entbindung auf, wenn die junge Mutter nicht stillt. Wenn Sie hingegen stillen, verzögert sich die Rückgabe der Windeln während des Stillens. Dort Prolactin (Hormon, das beim Stillen gebildet wird) verzögert den Eisprung und damit die Menstruation.
Die Pubertät
Häufig werden unregelmäßige Perioden festgestelltAdoleszenz Während der ersten Zyklen ist es völlig normal Pubertät.
Vor der Menopause
Es ist auch normal, dass man ab dem 45. Lebensjahr eine Störung bemerkt. Die Frauen drin vor der Menopause sollte sich über dieses Phänomen keine Sorgen machen. Ein unregelmäßiger Menstruationszyklus ist eines der Symptome von Menopause.
Bestimmte Medikamente und Behandlungen
Medikamentöse Behandlungen können die Menstruation beeinträchtigen. Starke Behandlungen (Chemotherapie usw.) wie andere spezifische Medikamente können Ihre Periode beeinträchtigen und sie unregelmäßig machen.
Einige Krankheiten
Unregelmäßige Perioden, wann sollten Sie sich Sorgen machen?
Wie oben gesehen, können Sie sich Sorgen machen, wenn Sie zusätzlich zu unregelmäßigen Perioden andere Symptome beobachten: Schmerzen, Akne, Hyperbehaarung, sehr starke Blutungen, Blutungen zwischen Ihren Perioden.
Beobachten Sie diese Störungen und zögern Sie nicht, darüber mit einem kompetenten Arzt zu sprechen, der Sie beruhigen und/oder tiefergehende Untersuchungen durchführen kann, um mögliche Erkrankungen auszuschließen. Arzt, Gynäkologe oder Hebamme muss anwesend sein, um alle Ihre Fragen zu beantworten. Wann konsultieren?
Bei starken Schmerzen
Wenn Ihre unregelmäßigen Perioden von begleitet werden Schmerz lebhaft, akut und im Alltag schwer zu bewältigen (genannt: Dysmenorrhoe).
Im Falle einer plötzlichen Änderung
Wenn Sie schon immer einen gut definierten Zyklus hatten und plötzlich alles nicht mehr in Ordnung ist (mehr oder im Gegenteil leichter), viel länger oder im Gegenteil viel kürzer als zuvor.
Bei Häufung mehrerer Schmerzen
Ist es möglich, Ihre Regeln wieder auf den richtigen Weg zu bringen?
Gibt es also irgendwelche Lösungen, um eine zu haben? regelmäßigen Menstruationszyklus ? Natürliche Behandlungen? Hausgemachte Lösungen? Oder unbedingt eine stärker überwachte Behandlung durch einen Arzt? Schwer zu sagen. Vor allem müssen wir die Ursachen dieser Störungen kennen und sie behandeln.
Überprüfen Sie Ihre Verhütung
einige Östrogen-Gestagen-Kontrazeptiva (siehe unseren speziellen Artikel Verhütung & Menstruation) basierend auf Hormonen (Östrogen et Progesteron) kann auf den nächsten Tag angepasst werden.
La Minidosis-Pille oder kombiniert in 21 Tagen + 7 Tagen in Placebo-Tabletten lässt Raum für gut regulierte und feste „Regeln“. Künstlich dienen sie der Beruhigung der Frau und können sogar vermieden werden. Das Gleiche gilt für dieVaginalring oder Verhütungspflaster. Des Abbruchblutung finden in der vierten Woche statt. Eine Hormonbehandlung kann daher bei stark gestörter Menstruation oft die Lösung sein.
Pass auf dich auf
Wenn die Störung emotionaler oder psychischer Natur ist (Stress, Müdigkeit usw.). Abhilfe können Sie schaffen, indem Sie gemeinsam mit einem Psychologen, Psychiater oder Psychotherapeuten daran arbeiten. Eine gestresste oder ängstliche Natur kann beispielsweise durch Sophrologie-Sitzungen gelindert werden. Durch die Lösung psychischer Probleme werden oft auch bestimmte körperliche Probleme gelöst.
Abschließend können wir diesen Artikel nicht mit der Erinnerung an die Bedeutung von beenden gute Menstruationsroutine. Die Periode kann unregelmäßig sein, ist aber bei uns nie unangenehm Culottes Menstruellen und unsere Loulou Menstruationstasse ! Rüsten Sie sich mit dem besten Hygieneschutz aus, um Ihre Tage trocken und voller Zuversicht zu verbringen. Warten Sie nicht länger und Kaufen Sie Ihr Los schnell ein von Louloucup Menstruationsprodukten!