Periodendauer: Was sind kurze und lange Perioden?

Da sie manchmal schmerzhaft, manchmal lästig, manchmal überraschend, manchmal unregelmäßig, manchmal fehlend oder manchmal mehr oder weniger häufig sind, sind unsere Perioden oder die Menstruation für eine Frau eine Quelle vieler Fragen.

Lassen Sie uns gemeinsam einen wichtigen neuen Aspekt der Periode ansprechen: ihre Dauer. Wie lange Perioden dauern normalerweise ? Was ist der normale Dauer der Periode ? Was ist der durchschnittliche Dauer der Menstruation ? Eine Handvoll Tage. Ja, aber wie viel genau? Kehren wir gemeinsam zum Mechanismus der Regeln zurück und markieren den Beginn eines Neuen Menstruationszyklus.

Wechseljahre, Pubertät, Hormonspiegel, Empfängnisverhütung, Frauengesundheit – gemeinsam werden wir die vielen Faktoren sehen, die die Dauer einer Regelblutung beeinflussen können.

Periodendauer: die durchschnittliche Dauer der Menstruation

La Dauer der Perioden ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Auch diese Dauer variiert von Menstruationszyklus zu Menstruationszyklus und ändert sich auch im Laufe des Lebens der Frau. Kurz gesagt, wie Sie sicher verstanden haben, ist die Dauer der Periode nie festgelegt, sondern sehr unterschiedlich. Sie werden Perioden haben, die 3 Tage dauern, und dann die folgenden Monatsperioden, die 5 Tage dauern, ohne dass dies ungewöhnlich oder überraschend ist.

Wir können daher nur eine durchschnittliche, ziemlich große Bandbreite angeben: Die Perioden dauern zwischen 3 und 7 Tagen.

Kurze Erinnerung: Dauer der Periode und Dauer des Menstruationszyklus

Es wird angenommen, dass ein durchschnittlicher Menstruationszyklus 28 Tage dauert. Auch hier handelt es sich um einen Durchschnitt, der niemals feststeht und variiert. Ein weiblicher Zyklus bzw Hormonzyklus Der Heilungsprozess der Frau kann zwischen 21 und 35 Tagen dauern, ohne dass dies besorgniserregend ist. Während dieses Eierstockzyklus folgen mehrere verschiedene Phasen aufeinander: die Follikelphase, der Eisprung und die Lutealphase.

Die Menstruation findet ganz am Anfang des Hormonzyklus statt. Außerdem entspricht der erste Tag Ihrer Periode dem ersten Tag eines neuen Menstruationszyklus. Im Durchschnitt wird Folgendes festgestellt:

• La Follikelphase dauert durchschnittlich 14 Tage. In dieser Zyklusphase dauert die Menstruation 3 bis 7 Tage. Die Eierstockfollikel reifen heran. Nur ein Follikel wird reif sein: der Graafscher Follikel.

• Der Eisprung findet etwa am 15. Tag statt, die fruchtbare Zeit ist dann am höchsten. Es war in diesem Moment, um Mitte des Zyklus dass Sie die besten Chancen haben, schwanger zu werden, weil Sie fruchtbar sind.

• Schließlich dauert die Lutealphase 14 Tage (zu dieser Zeit im Monat beginnt die Lutealphase). prämenstruelle Symptome oder PMS kann auftreten).

Das können Sie ganz einfach Berechnen Sie Ihren Menstruationszyklus (Menstruationskalender zum Selbermachen oder App zum Herunterladen), um das Datum Ihrer nächsten Periode oder Ihre fruchtbare Periode zu kennen, um alle Chancen auf eine Empfängnis auf Ihrer Seite zu haben.

Ersetzen Sie die Periode im Menstruationszyklus

Progesteron ist ein Hormon, das von den Eierstöcken zum Zeitpunkt des Eisprungs (fruchtbare Zeit) produziert wird, mit dem Ziel, die Gebärmutter durch eine Verdickung der Gebärmutterwand auf die Aufnahme des Embryos vorzubereiten. Zum Zeitpunkt des Eisprungs, in der Mitte des Hormonzyklus, steigt der Progesteronspiegel.

Erfolgt keine Befruchtung der Eizelle durch ein Spermium, erfolgt dieEndometrium (Gebärmutterschleimhaut), die sich während des Menstruationszyklus verdickt hat, löst sich dann auf. Dann kann ein neuer Menstruationszyklus beginnen und es treten neue Perioden auf. Die Menstruation ist einfach die Austreibung der Gebärmutterschleimhaut durch den Körper Blutverlust und kleine Gerinnsel.

Wussten Sie, dass sehr kurze Zeiträume aufgerufen werden?Hypomenorrhoe ? In diesem Fall handelt es sich um eine leichte Blutung, die nur zwei Tage anhält.

Im Gegenteil werden eher schwere Perioden genannt, die länger als 8 Tage dauern Menorrhagie. In diesem Fall, Eisenmangel sind wahrscheinlich.

Das Fehlen von Regeln nennt man Amenorrhoegruppieren die unregelmäßige Perioden und schmerzhafte Perioden werden genannt Dysmenorrhoe. Wenn Sie auch nur den geringsten Zweifel haben, zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren: einen Gynäkologen, einen Arzt oder eine Hebamme.

Dauer der Perioden: kurze Perioden oder lange Perioden, was sind die Gründe?

In diesem Monat bemerken Sie, dass Ihre Periode kürzer als gewöhnlich ist oder dass Ihre Blutung länger anhält. Wofür ? Was sind die Gründe dafür, dass die Periode kürzer oder länger als gewöhnlich ist?

• Ta Empfängnisverhütung kann die Dauer Ihrer Periode beeinflussen: Kupferspirale oder Spirale kann Ihre Blutung länger und stärker machen.

• Die angebotene Hormonen (Progesteron und Östrogen) und insbesondere a hormonelles Ungleichgewicht (der Hormonspiegel in Ihrem weiblichen Körper) kann die Länge Ihrer Periode variieren.

• Wenn Sie vollständig sind Pubertät oder wenn Sie sich in der Prämenopause befinden, ist es nicht verwunderlich, dass Ihre Menstruation etwas unregelmäßig und schwankend ist.

• Ihr Lebensstil hat einen direkten Einfluss auf die Art Ihres Blutverlusts und seine Dauer: Hochleistungssport, Ernährung (Bulimie- oder Magersuchtproblem), Schlafmangel, Stressphasen (typischerweise Prüfungszeit) oder emotionale Schocks.

• Schließlich können Infektionen oder Krankheiten kurze oder lange Perioden erklären: eine einfache Grippe, Myome, Gebärmutterkrebs, Eierstockzysten (polyzystische Eierstöcke),Endometriose oder sogar ein STI.

Wir erinnern Sie daran, dass es wichtig ist, einen zu konsultieren Gynäkologe regelmäßig. Wenn Sie Schmerzen verspüren, wenn Sie Symptome haben, konsultieren Sie! Es ist wichtig, jedes Krankheitsrisiko durch eine Untersuchung und einen jährlichen Abstrich auszuschließen.

Ob durchschnittlich, lang oder kurz, verwalten Sie Ihre Periode optimal!

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