Menstruationszyklus, Eisprung, Periode – die Schlüssel, um Ihrem Teenager alles zu erklären!
Wir haben es bereits bei Louloucup besprochen Erste Periode sind ein beispielloser Umbruch im Leben eines Jeune Fille. Am häufigsten im College oder sogar in der Schule für die Frühreifsten vorpubertär oderAufheben sieht, wie sich sein Körper verändert und weiterentwickelt. Sie muss auch lernen, mit ihr umzugehen Menstruation. Dies kann eine Quelle von Stress oder Besorgnis sein.
Es gibt jedoch wirklich keinen Grund zur Sorge: Die erste Stunde, kein Stress, alles wird gut!
Acné, Bauchschmerzen, Nebenwirkungen, Hygieneschutz, Menstruationszyklus, Menstruation, Undichtigkeiten, Flecken, schlechte Gerüche, Blutungen, für das heranwachsende Mädchen können viele Fragen auftauchen.
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Die Grundlagen weiblicher Intimität
Wir haben sechs Fragen zum Thema ausgewählt weibliche Gesundheit die für uns die Grundlage dafür sind, uns selbst zu entdecken und unser Selbst zu erkennen Korps, seine Anatomie, aber auch seine Funktionsweise. Dies kann eine gute Grundlage für den Beginn der Diskussion sein. Wir haben versucht, einfache Worte auf das Wesentliche zu bringen. Denn wenn man sich selbst gut kennt, hat man bereits weniger Angst vor dem Unbekannten.
Was ist ein Menstruationszyklus?
Le Menstruationszyklus ist ein zyklisches Phänomen, das in der auftritt Weiblicher Körper und das das gleiche Muster wiederholt. Dieses Phänomen wird gesteuert durch Hormone: l'Hormon Follikelstimulierend (FSH) undHormon luteinisierend (LH). Es besteht aus mehreren Phasen. Wenn die letzte Phase stattfindet, beginnt der Zyklus erneut. Und das automatisch Pubertät a la Menopause.
Ein Menstruationszyklus dauert normalerweise Durchschnittlich 28 Tage. Manchmal etwas weniger, manchmal etwas mehr, es ist keine exakte Wissenschaft. Der Menstruationszyklus kann sich durch äußere Ereignisse verändern und gestört werden. Emotionaler Schock, Stress, eine einfache Grippe oder Gewichtszunahme oder -abnahme können dazu führen den Kreislauf stören, verkürzen oder verlängern.
Der Menstruationszyklus findet statt, um die Gebärmutter auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten Befruchtung der Eizelle. Mit anderen Worten: Der Körper der Frau bereitet sich auf die Entwicklung eines Embryos vor. Erfolgt keine Befruchtung, beginnt der Zyklus mit dem Einsetzen neuer Perioden erneut.
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Was sind die verschiedenen Phasen eines Menstruationszyklus?
Es gibt 4 sehr unterschiedliche Phasen in einem Menstruationszyklus.
- Die angebotene Menstruation ou Periode Da sie dem Zeitraum des Zyklus entsprechen, in dem es zu Blutverlust und Blutungen kommt, handelt es sich zweifellos um die sichtbarste Phase des Zyklus. Die Regeln kennzeichnen die Beginn des Menstruationszyklus Mit anderen Worten: Der erste Tag der Menstruation entspricht dem ersten Tag eines neuen Menstruationszyklus. Von Frau zu Frau kann die Periode drei, vier oder sogar sechs oder sieben Tage dauern. Je nach Frau können die Perioden leichter oder intensiver Natur sein, dies wird als Menstruationsfluss bezeichnet. Fragen Sie sich über die Art und Intensität Ihres Menstruationsflusses? Lesen Sie unverzüglich unseren Artikel zu dieser Frage: Wie erfahren Sie Ihren Menstruationsfluss?
- La Follikelphase folgt auf die Menstruation und endet mit dem Eisprung. Dies ist in der Regel die Phase des Zyklus, in der die Frau besonders fit und voller Energie ist.
- L'Ovulation findet in der Mitte des Menstruationszyklus statt, also etwa am 14. oder 15. Tag des Zyklus. Mit anderen Worten: 15 Tage nach dem ersten Tag der Periode. Auch hier kann es zu einer kleinen Verzögerung kommen. Ein reifes Ei löst sich und beginnt seine Reise in eines der beiden Eileiter. Trifft die Eizelle auf ihrer Reise nicht auf ein Spermium, zerfällt sie.
- Die Lutealphase. Letzte Phase des Menstruationszyklus. Diese Phase findet in der Zykluszeitlinie zwischen dem Eisprung und der Periode des nächsten Zyklus statt. Wir können einige beobachten SPM ou prämenstruelles Syndrom, bestimmte Nebenwirkungen in diesen wenigen Tagen vor einem neuen Zyklus. Der Fall von Hormonen kann Sie reizbar und überempfindlich machen. Unter anderem kann es auch zu Heißhungerattacken und Energielosigkeit kommen. Mehr wissen :
Um schließlich mehr über die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus zu erfahren, zögern Sie nicht, unsere ausführlicheren Artikel zu konsultieren:
Warum habe ich jeden Monat meine Periode?
Die Menstruation ist ein natürliches und normales Phänomen, das ungefähr jeden Tag wiederkehrt Durchschnittlich 28 Tage im Leben einer Frau. Die Periode beginnt im Jugendalter etwa im Alter von 11 Jahren und endet in der Menopause, etwa im Alter von 50 Jahren.
Die Menstruation ist ein Zeichen dafür gute Gesundheit. Die menstruierende Frau ist im gebärfähigen Alter. Wenn eine Frau schwanger wird, hat sie für die Dauer ihrer Schwangerschaft keine Periode mehr Schwangerschaft. Periodenblut entspricht Ihrer Gebärmutterschleimhaut, die vom Körper ausgestoßen wird, da während des Zyklus keine Einnistung einer befruchteten Eizelle stattgefunden hat.
Mit anderen Worten: Es hat sich keine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterwand eingenistet, es kommt zu keiner Schwangerschaft. L'Endometrium die sich während des Zyklus zur Aufnahme des potentiellen Embryos entwickelt hat, muss nicht mehr vorhanden sein.
Sie können den Zeitpunkt Ihrer nächsten Periode auch ganz einfach abschätzen. Wir sagen Ihnen alles: Wie berechne ich meinen weiblichen Zyklus?
Warum schmerzt mein Magen, wenn ich meine Periode habe?
Kurz vor oder während der Periode können Sie bestimmte unangenehme Schmerzen verspüren: Schmerzen im Unterbauch, Schweregefühl, Engegefühl in der Brust. Die Eierstöcke sind schmerzhaft. Auch Rückenschmerzen können auftreten. Wenn diese gelegentlich auftreten, können sie mit einem typischen Schmerzmittel gelindert werden Spafon ou Tylenol also keine Sorgen.
Andererseits ist das Leiden während der Periode auch nicht normal. Es ist wichtig, dass Sie dies Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder Ihrem Gynäkologen mitteilen. Hier finden Sie alle unsere Tipps zur Linderung von Regelschmerzen: Wie kann man schmerzhafte Perioden lindern?
Was ist Eisprung?
Der Eisprung ist der genaue Zeitpunkt im Menstruationszyklus, in dem die Eizelle reif ist und sich von der Eizelle trenntEierstock. Anschließend nimmt es den Weg zur Gebärmutter und passiert diese Eileiter.
Der Eisprung ist dank eines Hormons, insbesondere Progesteron, möglich. Dieses wird von den Eierstöcken produziert. Dieses Hormon ist für die korrekte Einnistung der Eizelle in der Gebärmutter unerlässlich.
Körperlich gesehen ist der Eisprung ein äußerst diskretes Phänomen, das sehr oft unbemerkt bleibt. Einige Frauen oder Jugendliche bemerken möglicherweise einen verstärkten Vaginalausfluss. Das ist normal, das ist es Zervixschleim.
Außerdem kann ein kleiner, kurzer Schmerz im linken oder rechten Eierstock auftreten. Zum Zeitpunkt des Eisprungs ist die Frau fruchtbar. Die Chancen, schwanger zu werden, sind daher genau zu diesem Zeitpunkt des Zyklus sehr hoch. Da Spermien eine Lebensdauer von 2 bis 5 Tagen haben, erstreckt sich das fruchtbare Fenster um mehrere Tage um den Tag des Eisprungs herum.
Welchen Hygieneschutz können Jugendliche nutzen?
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Um dem Planeten und Ihrem Geldbeutel Gutes zu tun, erneuerbarer Hygieneschutz und waschbar sind zweifellos eine tolle Alternative. Menstruationstasse ou Menstruations Unterwäsche sind für unsere Teenager-Mädchen sehr praktisch. Sie können ihren Schultag in Ruhe verbringen, ohne Angst vor Undichtigkeiten, Flecken oder schlechten Gerüchen haben zu müssen.
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